Courbe d'évolution de LULULULU pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de LULULULU pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 19/ 27
- Classement meilleur performence: 11/27
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 19/27
Historique des performances de LULULULU pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x8 | 26kg | 32kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x8 | 26kg | 32kg | -2.5kg | il y a 2 ans | |
| x12 | 24kg | 34.5kg | -1.5kg | il y a 3 ans | |
| x7 | 30kg | 36kg | +4kg | il y a 3 ans | |
| x10 | 24kg | 32kg | +0.5kg | il y a 3 ans | |
| x12 | 22kg | 31.5kg | +5kg | il y a 3 ans | |
| x10 | 20kg | 26.5kg | -5kg | il y a 3 ans | |
| x12 | 22kg | 31.5kg | +5kg | il y a 3 ans | |
| x10 | 20kg | 26.5kg | -13.5kg | il y a 4 ans | |
| x10 | 30kg | 40kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x10 | 30kg | 40kg | +3kg | il y a 5 ans | |
| x8 | 30kg | 37kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x8 | 30kg | 37kg | +10kg | il y a 5 ans | |
| x8 | 22kg | 27kg | -10.5kg | il y a 5 ans | |
| x12 | 26kg | 37.5kg | +8.5kg | il y a 6 ans | |
| x10 | 22kg | 29kg | +2kg | il y a 6 ans | |
| x8 | 22kg | 27kg | Ø | il y a 6 ans |
