Courbe d'évolution de FlorentDX pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de FlorentDX pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 22/ 28
- Classement meilleur performence: 16/28
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 22/28
Historique des performances de FlorentDX pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x8 | 14kg | 17kg | -2.5kg | il y a 4 ans | |
| x8 | 16kg | 19.5kg | +1kg | il y a 7 ans | |
| x10 | 14kg | 18.5kg | +2.5kg | il y a 7 ans | |
| x12 | 12kg | 16kg | Ø | il y a 7 ans |
