Courbe d'évolution de Ermelele pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Ermelele pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 22/ 28
- Classement meilleur performence: 22/28
Historique des performances de Ermelele pour l'exercice Curl incliné
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x12 | 12kg | 17kg | +4kg | il y a 7 ans | |
x12 | 10kg | 13kg | Ø | il y a 7 ans |