Courbe d'évolution de Ermelele pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Ermelele pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 22/ 25
- Classement meilleur performence: 22/25
Historique des performances de Ermelele pour l'exercice Curl incliné
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 12kg | 17kg | +4kg | il y a 6 ans | |
x 12 | 10kg | 13kg | Ø | il y a 6 ans |