Fermer X
25.3
Slayter Certifié il y a 1 an: Ça remonte tranquillement. Un cycle productif avec même un peu d'avance.
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché x11 66kg 91kg +7.5kg
Curl marteau x11 16kg 22kg +3.5kg
Soulevé de terre x2 130kg 133.5kg +13.5kg
Barre au front x10 25kg 33kg +6.5kg
Back Squat x11 70kg 97kg +25kg
Développé assis aux haltères x11 17.5kg 24kg +5kg
Poids de corps: 85kg (+0kg)
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