Courbe d'évolution de Slayter pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Slayter pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 24/ 36
- Classement meilleur performence: 20/36
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 32/36
Historique des performances de Slayter pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | 90kg | 108kg | Ø | il y a 2 mois | |
| x 7 | 90kg | 108kg | -2.5kg | il y a 2 mois | |
| x 11 | 80kg | 110.5kg | Ø | il y a 3 mois | |
| x 11 | 80kg | 110.5kg | -2kg | il y a 3 mois | |
| x 5 | 100kg | 112.5kg | Ø | il y a 3 mois | |
| x 5 | 100kg | 112.5kg | Ø | il y a 4 mois | |
| x 5 | 100kg | 112.5kg | +7kg | il y a 5 mois | |
| x 7 | 88kg | 105.5kg | -1kg | il y a 5 mois | |
| x 10 | 80kg | 106.5kg | +15.5kg | il y a 7 mois | |
| x 3 | 86kg | 91kg | -1.5kg | il y a 7 mois | |
| x 6 | 80kg | 92.5kg | -4.5kg | il y a 8 mois | |
| x 11 | 70kg | 97kg | +25kg | il y a 9 mois | |
| x 7 | 60kg | 72kg | Ø | il y a 9 mois |
