Courbe d'évolution de Slayter pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Slayter pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 38/ 50
- Classement meilleur performence: 36/50
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 45/50
Historique des performances de Slayter pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 3 | 86kg | 91kg | -1.5kg | il y a 1 semaine | |
| x 6 | 80kg | 92.5kg | -4.5kg | il y a 2 semaines | |
| x 11 | 70kg | 97kg | +25kg | il y a 1 mois | |
| x 7 | 60kg | 72kg | Ø | il y a 2 mois |
