Courbe d'évolution de Slayter pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Slayter pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 45/ 67
- Classement meilleur performence: 34/67
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 55/67
Historique des performances de Slayter pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 3 | 88kg | 93kg | -0.5kg | il y a 6 jours | |
| x 4 | 86kg | 93.5kg | Ø | il y a 2 semaines | |
| x 7 | 78kg | 93.5kg | +6kg | il y a 4 semaines | |
| x 5 | 78kg | 87.5kg | +3kg | il y a 1 mois | |
| x 3 | 80kg | 84.5kg | -16kg | il y a 2 mois | |
| x 12 | 70kg | 100.5kg | +3.5kg | il y a 2 mois | |
| x 11 | 70kg | 97kg | +6kg | il y a 4 mois | |
| x 7 | 76kg | 91kg | +7.5kg | il y a 4 mois | |
| x 6 | 72kg | 83.5kg | -7.5kg | il y a 5 mois | |
| x 11 | 66kg | 91kg | +7.5kg | il y a 6 mois | |
| x 12 | 58kg | 83.5kg | Ø | il y a 6 mois |
