Réagir au pointage de Aurelien85

22.8

Aurelien85 il y a 2 semaines:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Tractions supination		x 5	+ 20kg	108kg	-4kg
Soulevé de terre		x 1	130kg	130kg	-3.5kg
Développé couché prise serrée		x 5	60kg	67.5kg	-4.5kg
Développé couché		x 8	60kg	74.5kg	-5.5kg
Over Head Press		x 5	40kg	45kg	-3kg
Back Squat		x 5	70kg	78.5kg	-8.5kg

Poids de corps: 76kg (-5kg)

Réagir (0)

Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):