Fermer X
20.5
Emile Premium il y a 1 an:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Traction pronation x10 + 13.9kg 106.5kg -3.5kg
Barre au front x16 27kg 38.5kg +4kg
Soulevé de terre x7 102kg 122kg +13kg
Développé couché x7 62kg 74kg Ø
Over Head Press x8 40kg 49.5kg +0.5kg
Back Squat x9 58kg 74.5kg +15kg
Poids de corps: 66.1kg (+0.5kg)
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