Courbe d'évolution de Emile pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Emile pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 50/ 53
- Classement meilleur performence: 50/53
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 51/53
Historique des performances de Emile pour l'exercice Back Squat
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 9 | 58kg | 74.5kg | +15kg | il y a 1 mois | |
x 7 | 49.7kg | 59.5kg | Ø | il y a 3 mois |