Fermer X
22.7
DIABLOFURIOUS Certifié il y a 1 an:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Dips x7 + 40kg 141.5kg +0.5kg
Développé couché x8 85kg 105.5kg +3.5kg
Curl barre droite ou coudée x7 40kg 48kg +3kg
Développé couché incliné haltères x8 36kg 44.5kg +4.5kg
Barre au front x8 33.5kg 41.5kg +4.5kg
Poids de corps: 78kg (+0kg)
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):