Fermer X
44.3
Martingale Certifié il y a 10 mois:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché x12 90kg 129.5kg +7.5kg
Développé incliné x12 70kg 100.5kg +3.5kg
Over Head Press x10 45kg 60kg Ø
Curl incliné x11 14kg 19kg -1kg
Back Squat x11 80kg 110.5kg -9.5kg
Poids de corps: 77kg (+0kg)
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