Fermer X
39.8
Martingale Certifié il y a 1 semaine:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Barre au front x15 30kg 43kg Ø
Développé assis aux haltères x15 22kg 31.5kg Ø
Over Head Press x14 40kg 57.5kg +7.5kg
Développé couché haltères x12 30kg 43kg +11.5kg
Curl incliné x15 10kg 14kg Ø
Poids de corps: 78kg (+0kg)
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