Fermer X
30.9
Simon1991 Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Soulevé de terre x5 132.5kg 149kg -2kg
Back Squat x5 115kg 129kg Ø
Curl incliné x9 16kg 20.5kg Ø
Développé couché prise serrée x8 55kg 68kg Ø
Over Head Press x5 47.5kg 53kg Ø
Poids de corps: 85kg (+0kg)
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