Fermer X
44.9
Okentar Certifié il y a 6 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché x3 105kg 111kg Ø
Développé couché prise serrée x6 70kg 81kg -11.5kg
Rowing barre x5 80kg 90kg -5.5kg
Développé incliné x7 60kg 72kg -8kg
Back Squat x3 90kg 95kg +2.5kg
Poids de corps: 100kg (+0kg)
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):