Fermer X
25.5
kms10 Certifié il y a 5 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché x5 75kg 84kg +2.5kg
Back Squat x5 100kg 112.5kg +11.5kg
Tractions supination x5 + 16kg 96.5kg +1kg
Soulevé de terre x5 110kg 123.5kg +11kg
Over Head Press x5 47.5kg 53kg +2.5kg
Poids de corps: 70kg (+0kg)
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