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Statistiques des performances de kms10 pour l'exercice Soulevé de terre

Courbe d'évolution de kms10 pour l'exercice Soulevé de terre

1RM (kg)

Classement de kms10 pour l'exercice Soulevé de terre

  • Classement dernière performence: 194/ 60
  • Classement meilleur performence: 131/60
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 194/28

Historique des performances de kms10 pour l'exercice Soulevé de terre

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
110kg x 5 123.5kg +11kg il y a 2 mois
100kg x 5 112.5kg -27.5kg il y a 3 mois
140kg x 1 140kg Ø il y a 5 mois
  • 131/60 Classement
  • 1er: Dante ( 1RM : 300kg )
  • 2ème: Ortha ( 1RM : 208kg )
  • 3ème: Paxroft ( 1RM : 202.5kg )
  • 4ème: Cafeole ( 1RM : 201.5kg )
  • 5ème: McFart ( 1RM : 199kg )
  • 6ème: Lapioche777 ( 1RM : 197kg )
  • 7ème: Skjessy ( 1RM : 190kg )
  • 8ème: jere2580 ( 1RM : 190kg )
  • 9ème: PiotrD ( 1RM : 180kg )
  • 10ème: LucasCisla ( 1RM : 175kg )
  • 11ème: Electros26 ( 1RM : 175kg )
  • 12ème: Boyaaaaaa ( 1RM : 174.5kg )
  • 13ème: Orgsoo ( 1RM : 172.5kg )
  • 14ème: Mzh ( 1RM : 170kg )
  • 15ème: Lucifer ( 1RM : 164.5kg )
  • 16ème: lobsi97 ( 1RM : 164.5kg )
  • 17ème: Alpha97 ( 1RM : 160kg )
  • 18ème: Alphamen ( 1RM : 160kg )
  • 19ème: ImTooFatForThis ( 1RM : 157.5kg )
  • 20ème: Okentar ( 1RM : 150kg )
  • 21ème: Babat ( 1RM : 149kg )
  • 22ème: Delightfuldoc ( 1RM : 146.5kg )
  • 23ème: Erainaab ( 1RM : 144kg )
  • 24ème: Henri88 ( 1RM : 140kg )
  • 25ème: otekashi ( 1RM : 140kg )
  • 26ème: RayanD ( 1RM : 133.5kg )
  • 27ème: VAlex ( 1RM : 133.5kg )
  • 28ème: Yaya972 ( 1RM : 130kg )
  • 29ème: IvanovitchD ( 1RM : 130kg )
  • 30ème: Sankukai ( 1RM : 128kg )
  • 31ème: mat1x ( 1RM : 126.5kg )
  • 32ème: KoalaGangs ( 1RM : 126.5kg )
  • 33ème: Tajio ( 1RM : 124kg )
  • 34ème: KAICI ( 1RM : 124kg )
  • 35ème: DodoLePhasme ( 1RM : 123.5kg )
  • 36ème: yann55 ( 1RM : 120kg )
  • 37ème: Nacker ( 1RM : 120kg )
  • 38ème: Daneel ( 1RM : 115kg )
  • 39ème: lesquengineer ( 1RM : 114.5kg )
  • 40ème: Wifloa ( 1RM : 105.5kg )
  • 41ème: Baljack ( 1RM : 104.5kg )
  • 42ème: HagraGratuite ( 1RM : 100.5kg )
  • 43ème: lulupau6 ( 1RM : 100kg )
  • 44ème: Leiziix ( 1RM : 99kg )
  • 45ème: XWILDY ( 1RM : 96.5kg )
  • 46ème: Issam ( 1RM : 93kg )
  • 47ème: Brad ( 1RM : 93kg )
  • 48ème: Lucassebouches ( 1RM : 93kg )
  • 49ème: Yazid ( 1RM : 93kg )
  • 50ème: Yellostone ( 1RM : 92.5kg )
  • 51ème: Klynnz ( 1RM : 87kg )
  • 52ème: JDGM ( 1RM : 86.5kg )
  • 53ème: Rodrigo ( 1RM : 80kg )
  • 54ème: JohnJDoe ( 1RM : 78.5kg )
  • 55ème: Erratum ( 1RM : 74.5kg )
  • 56ème: Hub ( 1RM : 63.5kg )
  • 57ème: Geoffrey ( 1RM : 62kg )
  • 58ème: fosteur49 ( 1RM : 57.5kg )
  • 59ème: Kleiner ( 1RM : 57kg )
  • 60ème: Bossancourt ( 1RM : 36.5kg )