Courbe d'évolution de JeanPaulPolnaref pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de JeanPaulPolnaref pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 16/ 49
- Classement meilleur performence: 16/49
Historique des performances de JeanPaulPolnaref pour l'exercice Traction pronation
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | + 15kg | 114.5kg | +25.5kg | il y a 6 ans | |
x 38 | Ø | 89kg | Ø | il y a 6 ans | |
x 10 | Ø | 89kg | Ø | il y a 6 ans |