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Statistiques des performances de McFart pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de McFart pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de McFart pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 72/ 208
  • Classement meilleur performence: 34/208
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 72/154

Historique des performances de McFart pour l'exercice Traction pronation

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
Ø x 12 130kg +0.5kg il y a 3 semaines
Ø x 14 129.5kg -11.5kg il y a 1 mois
Ø x 12 141kg +14.5kg il y a 1 an
Ø x 12 126.5kg +5kg il y a 1 an
Ø x 11 121.5kg +6kg il y a 1 an
Ø x 9 115.5kg Ø il y a 1 an