Courbe d'évolution de Aurelien85 pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Aurelien85 pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 31/ 70
- Classement meilleur performence: 31/70
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 40/70
Historique des performances de Aurelien85 pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x12 | Ø | 112kg | +8kg | il y a 2 semaines | |
| x10 | Ø | 104kg | -1.5kg | il y a 2 mois | |
| x9 | Ø | 105.5kg | +5kg | il y a 2 ans | |
| x3 | + 10kg | 100.5kg | Ø | il y a 2 ans |
