Courbe d'évolution de leparpaing pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de leparpaing pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 15/ 29
- Classement meilleur performence: 15/29
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 15/29
Historique des performances de leparpaing pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 20 | 15kg | 21.5kg | Ø | il y a 4 ans |