Courbe d'évolution de JacquesChibrac pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de JacquesChibrac pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 43/ 47
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 43/47
Historique des performances de JacquesChibrac pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 10kg | 13kg | -2kg | il y a 1 an | |
x4 | 14kg | 15kg | +2kg | il y a 1 an | |
x10 | 10kg | 13kg | Ø | il y a 1 an |