Courbe d'évolution de shakky14 pour l'exercice Extension verticale avec haltère
1RM (kg)
Classement de shakky14 pour l'exercice Extension verticale avec haltère
- Classement dernière performence: 16/ 17
- Classement meilleur performence: 16/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 16/17
Historique des performances de shakky14 pour l'exercice Extension verticale avec haltère
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | 10kg | 12kg | Ø | il y a 6 ans |