Courbe d'évolution de lobsi97 pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de lobsi97 pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 1202/ 1629
- Classement meilleur performence: 539/1629
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1202/58
Historique des performances de lobsi97 pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | + 20kg | 108.5kg | -8kg | il y a 3 mois | |
| x 8 | + 15kg | 116.5kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | + 15kg | 114kg | -8.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | + 15kg | 122.5kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | + 15kg | 120kg | +7kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | + 15kg | 113kg | -1kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | + 10kg | 114kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | + 10kg | 114kg | +6kg | il y a 4 ans | |
| x 9 | + 10kg | 108kg | +6.5kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | + 10kg | 101.5kg | Ø | il y a 4 ans |
