Courbe d'évolution de lobsi97 pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de lobsi97 pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 5/ 37
- Classement meilleur performence: 2/37
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/37
Historique des performances de lobsi97 pour l'exercice Traction pronation
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | + 20kg | 124kg | -6kg | il y a 1 semaine | |
x 8 | + 25kg | 130kg | Ø | il y a 1 an | |
x 8 | + 25kg | 130kg | +12kg | il y a 1 an | |
x 5 | + 25kg | 118kg | -15.5kg | il y a 1 an | |
x 2 | + 50kg | 133.5kg | +17.5kg | il y a 1 an | |
x 6 | + 20kg | 116kg | +7.5kg | il y a 1 an | |
x 5 | + 20kg | 108.5kg | -8kg | il y a 2 ans | |
x 8 | + 15kg | 116.5kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
x 8 | + 15kg | 114kg | -8.5kg | il y a 5 ans | |
x 10 | + 15kg | 122.5kg | +2.5kg | il y a 5 ans | |
x 10 | + 15kg | 120kg | +7kg | il y a 5 ans | |
x 8 | + 15kg | 113kg | -1kg | il y a 6 ans | |
x 12 | + 10kg | 114kg | Ø | il y a 6 ans | |
x 10 | + 10kg | 114kg | +6kg | il y a 6 ans | |
x 9 | + 10kg | 108kg | +6.5kg | il y a 6 ans | |
x 8 | + 10kg | 101.5kg | Ø | il y a 6 ans |