Courbe d'évolution de Erratum pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Erratum pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 29/ 42
- Classement meilleur performence: 16/42
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 24/42
Historique des performances de Erratum pour l'exercice Développé couché incliné haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x6 | 28kg | 32.5kg | +3kg | il y a 6 ans | |
x8 | 24kg | 29.5kg | -2.5kg | il y a 6 ans | |
x8 | 26kg | 32kg | -4kg | il y a 6 ans | |
x7 | 30kg | 36kg | +1.5kg | il y a 6 ans | |
x8 | 28kg | 34.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
x8 | 28kg | 34.5kg | +2kg | il y a 6 ans | |
x4 | 30kg | 32.5kg | -7.5kg | il y a 6 ans | |
x18 | 28kg | 40kg | +7.5kg | il y a 6 ans | |
x6 | 28kg | 32.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
x2 | 32kg | 32.5kg | Ø | il y a 7 ans |