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Statistiques des performances de garuga pour l'exercice Curl marteau

Courbe d'évolution de garuga pour l'exercice Curl marteau

1RM (kg)

Classement de garuga pour l'exercice Curl marteau

  • Classement dernière performence: 3/ 21
  • Classement meilleur performence: 1/21
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/21

Historique des performances de garuga pour l'exercice Curl marteau

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x8 26kg 32kg Ø il y a 2 ans
x8 26kg 32kg Ø il y a 3 ans
x8 26kg 32kg -2.5kg il y a 3 ans
x10 26kg 34.5kg +10kg il y a 3 ans
x8 20kg 24.5kg Ø il y a 7 ans
  • 1/21 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Rachitix ( 1RM : 33kg )
  • 2ème: Rachitix ( 1RM : 30kg )
  • 3ème: Issou1 ( 1RM : 29.5kg )
  • 4ème: mat1x ( 1RM : 32kg )
  • 5ème: Timothé ( 1RM : 32kg )
  • 6ème: Arhoverse ( 1RM : 27kg )
  • 7ème: FrenchKaiser ( 1RM : 26.5kg )
  • 8ème: kebabiceps ( 1RM : 29kg )
  • 9ème: CocoPops ( 1RM : 25.5kg )
  • 10ème: Agou ( 1RM : 23kg )
  • 11ème: tillgorn ( 1RM : 23kg )
  • 12ème: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 13ème: chiendlakas ( 1RM : 22.5kg )
  • 14ème: CocoPops ( 1RM : 22.5kg )
  • 15ème: Agou ( 1RM : 20kg )
  • 16ème: Agou ( 1RM : 20kg )
  • 17ème: Mathys1 ( 1RM : 19.5kg )
  • 18ème: Agou ( 1RM : 17kg )
  • 19ème: Emile ( 1RM : 14kg )
  • 20ème: Ewelxyn ( 1RM : 14kg )
  • 21ème: LXV ( 1RM : 12kg )