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Statistiques des performances de garuga pour l'exercice Curl incliné

Courbe d'évolution de garuga pour l'exercice Curl incliné

1RM (kg)

Classement de garuga pour l'exercice Curl incliné

  • Classement dernière performence: 2/ 20
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/20

Historique des performances de garuga pour l'exercice Curl incliné

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 8 22kg 27kg Ø il y a 11 mois
x 8 22kg 27kg Ø il y a 1 an
x 8 22kg 27kg +1.5kg il y a 1 an
x 6 22kg 25.5kg Ø il y a 1 an
x 6 22kg 25.5kg +1kg il y a 2 ans
x 8 20kg 24.5kg +6kg il y a 2 ans
x 6 16kg 18.5kg Ø il y a 6 ans
  • 20 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Lifaye ( 1RM : 27kg )
  • 2ème: wams94 ( 1RM : 27kg )
  • 3ème: UnGarsSympa ( 1RM : 24kg )
  • 4ème: UnGarsSympa ( 1RM : 24kg )
  • 5ème: cguinel84 ( 1RM : 23kg )
  • 6ème: triplecastor ( 1RM : 22kg )
  • 7ème: mwnamrsosa ( 1RM : 22kg )
  • 8ème: Rachitix ( 1RM : 21.5kg )
  • 9ème: Thisisliving ( 1RM : 21kg )
  • 10ème: Rachitix ( 1RM : 20kg )
  • 11ème: Gimli ( 1RM : 20kg )
  • 12ème: mwnamrsosa ( 1RM : 20kg )
  • 13ème: Martingale ( 1RM : 19kg )
  • 14ème: Blazuri ( 1RM : 18.5kg )
  • 15ème: ElCelestino ( 1RM : 18.5kg )
  • 16ème: Rachitix ( 1RM : 18kg )
  • 17ème: juanito ( 1RM : 17kg )
  • 18ème: chiendlakas ( 1RM : 17kg )
  • 19ème: Samzito ( 1RM : 17kg )
  • 20ème: Chevandier ( 1RM : 14kg )