Courbe d'évolution de Pierre pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de Pierre pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 6/ 23
- Classement meilleur performence: 6/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/23
Historique des performances de Pierre pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 130kg | 146kg | +13kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 100kg | 133kg | +6.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 95kg | 126.5kg | Ø | il y a 6 ans |
