Courbe d'évolution de Dante pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de Dante pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 1/ 23
- Classement meilleur performence: 1/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/23
Historique des performances de Dante pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 220kg | 293kg | +13kg | il y a 2 ans | |
| x1 | 280kg | 280kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x1 | 280kg | 280kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x1 | 280kg | 280kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x1 | 280kg | 280kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x1 | 280kg | 280kg | +30kg | il y a 4 ans | |
| x1 | 250kg | 250kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x1 | 250kg | 250kg | +40kg | il y a 5 ans | |
| x1 | 210kg | 210kg | -23kg | il y a 5 ans | |
| x3 | 220kg | 233kg | -12kg | il y a 5 ans | |
| x1 | 245kg | 245kg | +45kg | il y a 5 ans | |
| x1 | 200kg | 200kg | -40kg | il y a 6 ans | |
| x1 | 240kg | 240kg | -10kg | il y a 6 ans | |
| x1 | 250kg | 250kg | +10kg | il y a 6 ans | |
| x1 | 240kg | 240kg | -5kg | il y a 6 ans | |
| x1 | 245kg | 245kg | +25kg | il y a 7 ans | |
| x1 | 220kg | 220kg | -20kg | il y a 7 ans | |
| x10 | 180kg | 240kg | Ø | il y a 7 ans |
