Courbe d'évolution de LesTutosMuscles pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de LesTutosMuscles pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 68/ 76
- Classement meilleur performence: 68/76
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 68/57
Historique des performances de LesTutosMuscles pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 85kg | x 10 | 113kg | +11.5kg | il y a 6 jours | |
| 82kg | x 8 | 101.5kg | Ø | il y a 2 mois |