Courbe d'évolution de LesTutosMuscles pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de LesTutosMuscles pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 59/ 35
- Classement meilleur performence: 59/35
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 59/8
Historique des performances de LesTutosMuscles pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 85kg | x 10 | 113kg | +11.5kg | il y a 6 mois | |
| 82kg | x 8 | 101.5kg | Ø | il y a 8 mois |