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Statistiques des performances de Yellostone pour l'exercice Dips

Courbe d'évolution de Yellostone pour l'exercice Dips

1RM (kg)

Classement de Yellostone pour l'exercice Dips

  • Classement dernière performence: 160/ 78
  • Classement meilleur performence: 160/78

Historique des performances de Yellostone pour l'exercice Dips

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
+ 15kg x 12 125kg +13kg il y a 1 mois
+ 14kg x 10 112kg -10kg il y a 2 mois
+ 15kg x 14 122kg +7kg il y a 4 mois
+ 10kg x 12 115kg +8.5kg il y a 4 mois
+ 10kg x 10 106.5kg +5.5kg il y a 5 mois
+ 6kg x 10 101kg -4kg il y a 5 mois
+ 10kg x 10 105kg Ø il y a 8 mois