Courbe d'évolution de Guillaume pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de Guillaume pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 24/ 31
- Classement meilleur performence: 20/31
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 24/31
Historique des performances de Guillaume pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x8 | 90kg | 111.5kg | -11kg | il y a 3 ans | |
| x10 | 92kg | 122.5kg | +1.5kg | il y a 4 ans | |
| x10 | 91kg | 121kg | +1kg | il y a 4 ans | |
| x10 | 90kg | 120kg | +1.5kg | il y a 4 ans | |
| x10 | 89kg | 118.5kg | +1.5kg | il y a 4 ans | |
| x10 | 88kg | 117kg | +1kg | il y a 4 ans | |
| x10 | 87kg | 116kg | +1.5kg | il y a 4 ans | |
| x10 | 86kg | 114.5kg | +1.5kg | il y a 4 ans | |
| x10 | 85kg | 113kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
| x10 | 83kg | 110.5kg | +4kg | il y a 4 ans | |
| x10 | 80kg | 106.5kg | +1.5kg | il y a 4 ans | |
| x10 | 79kg | 105kg | +6.5kg | il y a 4 ans | |
| x10 | 74kg | 98.5kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
| x10 | 72kg | 96kg | +13.5kg | il y a 5 ans | |
| x10 | 62kg | 82.5kg | +2.5kg | il y a 5 ans | |
| x10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 5 ans |
