Courbe d'évolution de b6394 pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de b6394 pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 19/ 22
- Classement meilleur performence: 17/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 19/22
Historique des performances de b6394 pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 51kg | 73.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 12 | 51kg | 73.5kg | -10kg | il y a 1 an | |
| x 12 | 58kg | 83.5kg | +16.5kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 58kg | 67kg | +6.5kg | il y a 3 ans | |
| x 15 | 42kg | 60.5kg | -28.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 62kg | 89kg | +8.5kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 56kg | 80.5kg | +14kg | il y a 4 ans | |
| x 4 | 61kg | 66.5kg | -0.5kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 54kg | 67kg | +7.5kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 48kg | 59.5kg | -9.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 52kg | 69kg | +8kg | il y a 4 ans | |
| x 4 | 56kg | 61kg | Ø | il y a 4 ans |
