Courbe d'évolution de GleaaTch pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de GleaaTch pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 8/ 103
- Classement meilleur performence: 1/103
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 88/103
Historique des performances de GleaaTch pour l'exercice Dips
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 2 | + 80kg | 177.5kg | +75kg | il y a 1 mois | |
| x 2 | + 7.2kg | 102.5kg | +2.5kg | il y a 3 mois | |
| x 1 | + 5kg | 100kg | -87kg | il y a 5 mois | |
| x 1 | + 90kg | 187kg | +9kg | il y a 10 mois | |
| x 1 | + 80kg | 178kg | -36.5kg | il y a 11 mois | |
| x 10 | + 60kg | 214.5kg | +33.5kg | il y a 1 an | |
| x 6 | + 60kg | 181kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 8 | + 50kg | 181kg | +43kg | il y a 1 an | |
| x 24 | Ø | 138kg | -23.5kg | il y a 1 an | |
| x 4 | + 50kg | 161.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 4 | + 50kg | 161.5kg | +5kg | il y a 1 an | |
| x 3 | + 50kg | 156.5kg | +13.5kg | il y a 1 an | |
| x 25 | Ø | 143kg | -3kg | il y a 2 ans | |
| x 20 | Ø | 146kg | -8kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | + 16kg | 154kg | -10kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | + 15kg | 164kg | -6kg | il y a 2 ans | |
| x 13 | + 10kg | 170kg | +14.5kg | il y a 2 ans | |
| x 15 | Ø | 155.5kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | + 15kg | 152.5kg | +8.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | Ø | 144kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 10 | Ø | 144kg | -11.5kg | il y a 2 ans | |
| x 28 | Ø | 155.5kg | +22kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | + 14kg | 133.5kg | +2kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | + 12kg | 131.5kg | -8.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | Ø | 140kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 10 | Ø | 140kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 10 | Ø | 140kg | Ø | il y a 3 ans |
