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Statistiques des performances de Shinoa pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues

Courbe d'évolution de Shinoa pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues

1RM (kg)

Classement de Shinoa pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues

  • Classement dernière performence: 10/ 27
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/27

Historique des performances de Shinoa pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 12 100kg 144kg Ø il y a 3 mois
x 12 100kg 144kg +11kg il y a 1 an
x 10 100kg 133kg Ø il y a 1 an
x 10 100kg 133kg +20kg il y a 1 an
x 10 85kg 113kg Ø il y a 1 an
x 10 85kg 113kg -16.5kg il y a 1 an
x 12 90kg 129.5kg Ø il y a 1 an
x 12 90kg 129.5kg +25kg il y a 1 an
x 6 90kg 104.5kg Ø il y a 1 an
x 6 90kg 104.5kg -2kg il y a 1 an
x 10 80kg 106.5kg +20.5kg il y a 1 an
x 16 60kg 86kg Ø il y a 2 ans
  • 27 Classement
  • Classement par record
  • 1er: UnGarsSympa ( 1RM : 192kg )
  • 2ème: salagua ( 1RM : 180kg )
  • 3ème: Jambedetrex ( 1RM : 173.5kg )
  • 4ème: Ianis5733 ( 1RM : 170kg )
  • 5ème: Morsay29 ( 1RM : 162.5kg )
  • 6ème: Saaewo ( 1RM : 160kg )
  • 7ème: Ortha ( 1RM : 150kg )
  • 8ème: Vinconscient ( 1RM : 149kg )
  • 9ème: ElCelestino ( 1RM : 146.5kg )
  • 10ème: moha3001 ( 1RM : 142.5kg )
  • 11ème: Gimli ( 1RM : 130kg )
  • 12ème: cguinel84 ( 1RM : 120kg )
  • 13ème: Blazuri ( 1RM : 116kg )
  • 14ème: maxouu08210 ( 1RM : 111kg )
  • 15ème: maxouu08210 ( 1RM : 107kg )
  • 16ème: Averiah ( 1RM : 105.5kg )
  • 17ème: Sophie ( 1RM : 90kg )
  • 18ème: Thisisliving ( 1RM : 93kg )
  • 19ème: Adrien3131 ( 1RM : 93kg )
  • 20ème: Gimli ( 1RM : 92.5kg )
  • 21ème: LeRey ( 1RM : 90kg )
  • 22ème: darkmagius ( 1RM : 86kg )
  • 23ème: Tito ( 1RM : 80kg )
  • 24ème: BaptBrl ( 1RM : 72kg )
  • 25ème: Chevandier ( 1RM : 72kg )
  • 26ème: darkmagius ( 1RM : 72kg )
  • 27ème: Rachitix ( 1RM : 39.5kg )