Courbe d'évolution de Abcdefg pour l'exercice Extension verticale avec haltère
1RM (kg)
Classement de Abcdefg pour l'exercice Extension verticale avec haltère
- Classement dernière performence: 4/ 17
- Classement meilleur performence: 4/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/17
Historique des performances de Abcdefg pour l'exercice Extension verticale avec haltère
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x8 | 20kg | 24.5kg | Ø | il y a 5 ans |
