Courbe d'évolution de Julien77 pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de Julien77 pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 27/ 31
- Classement meilleur performence: 26/31
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 27/31
Historique des performances de Julien77 pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | 75kg | 93kg | -7kg | il y a 2 ans | |
x10 | 75kg | 100kg | +6.5kg | il y a 3 ans | |
x12 | 65kg | 93.5kg | +20.5kg | il y a 3 ans | |
x10 | 55kg | 73kg | Ø | il y a 3 ans |