Courbe d'évolution de Monsieur pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de Monsieur pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 7/ 14
- Classement meilleur performence: 14/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/14
Historique des performances de Monsieur pour l'exercice Dips
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | + 10kg | 127.5kg | +12.5kg | il y a 2 ans | |
| x 15 | Ø | 115kg | -14.5kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | + 15kg | 129.5kg | +8.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | + 14kg | 121kg | +10.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | Ø | 110.5kg | +8kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | Ø | 98.5kg | -8kg | il y a 4 ans | |
| x 20 | Ø | 106.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 12 | Ø | 106.5kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | + 4kg | 104kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | + 5kg | 104kg | Ø | il y a 4 ans |
