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Statistiques des performances de theobz pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de theobz pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de theobz pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 2066/ 1629
  • Classement meilleur performence: 1635/1629
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2066/58

Historique des performances de theobz pour l'exercice Traction pronation

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 7 Ø 96kg -4kg il y a 1 semaine
x 8 Ø 100kg -1kg il y a 3 mois
x 8 Ø 101kg +4.5kg il y a 3 mois
x 7 Ø 96.5kg -0.5kg il y a 3 mois
x 7 Ø 97kg +2.5kg il y a 4 mois
x 7 Ø 94.5kg Ø il y a 5 mois
x 7 Ø 94.5kg -1.5kg il y a 6 mois
x 7 Ø 96kg -3kg il y a 6 mois
x 8 Ø 99kg -2.5kg il y a 8 mois
x 8 Ø 101.5kg Ø il y a 1 an