Courbe d'évolution de theobz pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de theobz pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 66/ 85
- Classement meilleur performence: 59/85
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 66/85
Historique des performances de theobz pour l'exercice Traction pronation
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x7 | Ø | 96kg | -4kg | il y a 3 ans | |
x8 | Ø | 100kg | -1kg | il y a 3 ans | |
x8 | Ø | 101kg | +4.5kg | il y a 3 ans | |
x7 | Ø | 96.5kg | -0.5kg | il y a 3 ans | |
x7 | Ø | 97kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
x7 | Ø | 94.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
x7 | Ø | 94.5kg | -1.5kg | il y a 3 ans | |
x7 | Ø | 96kg | -3kg | il y a 3 ans | |
x8 | Ø | 99kg | -2.5kg | il y a 3 ans | |
x8 | Ø | 101.5kg | Ø | il y a 4 ans |