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Statistiques des performances de UnGarsSympa pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues

Courbe d'évolution de UnGarsSympa pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues

1RM (kg)

Classement de UnGarsSympa pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues

  • Classement dernière performence: 2/ 15
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/15

Historique des performances de UnGarsSympa pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 7 160kg 192kg Ø il y a 7 mois
x 7 160kg 192kg Ø il y a 9 mois
x 7 160kg 192kg +6.5kg il y a 10 mois
x 6 160kg 185.5kg +5.5kg il y a 10 mois
x 5 160kg 180kg +12kg il y a 10 mois
x 7 140kg 168kg -34.5kg il y a 10 mois
x 5 180kg 202.5kg Ø il y a 1 an
x 5 180kg 202.5kg Ø il y a 1 an
x 5 180kg 202.5kg +6.5kg il y a 1 an
x 4 180kg 196kg Ø il y a 1 an
x 4 180kg 196kg +5.5kg il y a 1 an
x 3 180kg 190.5kg -12kg il y a 1 an
x 5 180kg 202.5kg Ø il y a 1 an
x 5 180kg 202.5kg Ø il y a 1 an
x 5 180kg 202.5kg Ø il y a 1 an
x 5 180kg 202.5kg Ø il y a 1 an
x 5 180kg 202.5kg +12kg il y a 1 an
x 3 180kg 190.5kg -19.5kg il y a 1 an
x 1 210kg 210kg +19.5kg il y a 1 an
x 3 180kg 190.5kg Ø il y a 1 an
x 3 180kg 190.5kg +5.5kg il y a 1 an
x 2 180kg 185kg -11kg il y a 1 an
x 4 180kg 196kg +11kg il y a 1 an
x 2 180kg 185kg -15kg il y a 1 an
x 1 200kg 200kg +5kg il y a 1 an
x 1 195kg 195kg +25kg il y a 1 an
x 1 170kg 170kg +22kg il y a 2 ans
x 3 140kg 148kg -4.5kg il y a 2 ans
x 4 140kg 152.5kg -8.5kg il y a 2 ans
x 8 130kg 161kg Ø il y a 2 ans
x 8 130kg 161kg +5kg il y a 2 ans
x 7 130kg 156kg +5kg il y a 2 ans
x 6 130kg 151kg +9.5kg il y a 2 ans
x 4 130kg 141.5kg -14.5kg il y a 2 ans
x 7 130kg 156kg +5kg il y a 2 ans
x 6 130kg 151kg Ø il y a 2 ans
x 6 130kg 151kg +5kg il y a 2 ans
x 5 130kg 146kg Ø il y a 2 ans
x 5 130kg 146kg -3kg il y a 2 ans
x 8 120kg 149kg Ø il y a 2 ans
x 8 120kg 149kg +5kg il y a 2 ans
x 7 120kg 144kg +5kg il y a 2 ans
x 6 120kg 139kg -3.5kg il y a 2 ans
x 8 115kg 142.5kg Ø il y a 2 ans
x 8 115kg 142.5kg +4.5kg il y a 2 ans
x 7 115kg 138kg +4.5kg il y a 2 ans
x 6 115kg 133.5kg +4.5kg il y a 2 ans
x 5 115kg 129kg -7.5kg il y a 3 ans
x 8 110kg 136.5kg Ø il y a 3 ans
x 8 110kg 136.5kg +12.5kg il y a 3 ans
x 8 100kg 124kg Ø il y a 3 ans
x 8 100kg 124kg +6kg il y a 3 ans
x 8 95kg 118kg Ø il y a 3 ans
x 8 95kg 118kg -2kg il y a 3 ans
x 10 90kg 120kg +8.5kg il y a 3 ans
x 8 90kg 111.5kg +6kg il y a 3 ans
x 8 85kg 105.5kg Ø il y a 3 ans
x 8 85kg 105.5kg +6.5kg il y a 3 ans
x 8 80kg 99kg Ø il y a 3 ans
x 8 80kg 99kg +6kg il y a 3 ans
x 8 75kg 93kg Ø il y a 3 ans
x 8 75kg 93kg -49.5kg il y a 3 ans
x 8 115kg 142.5kg Ø il y a 3 ans
  • 15 Classement
  • Classement par record
  • 1er: HugoZ ( 1RM : 200kg )
  • 2ème: bilbaroud ( 1RM : 146.5kg )
  • 3ème: Emile ( 1RM : 145kg )
  • 4ème: Didi296 ( 1RM : 144kg )
  • 5ème: Emile ( 1RM : 127.5kg )
  • 6ème: Emile ( 1RM : 126.5kg )
  • 7ème: Emile ( 1RM : 126.5kg )
  • 8ème: Adrien3131 ( 1RM : 120kg )
  • 9ème: chiendlakas ( 1RM : 112kg )
  • 10ème: Isaac ( 1RM : 101kg )
  • 11ème: chiendlakas ( 1RM : 100.5kg )
  • 12ème: juanito ( 1RM : 92.5kg )
  • 13ème: GoalSSJ4 ( 1RM : 90kg )
  • 14ème: ElioX ( 1RM : 72kg )
  • 15ème: juanito ( 1RM : 66.5kg )