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Statistiques des performances de Darkpeople pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de Darkpeople pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de Darkpeople pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 39/ 69
  • Classement meilleur performence: 39/69
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 39/41

Historique des performances de Darkpeople pour l'exercice Traction pronation

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
+ 40kg x 1 127kg +3.5kg il y a 1 jour
+ 30kg x 3 123.5kg +5kg il y a 1 mois
+ 22kg x 4 118.5kg Ø il y a 3 mois