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Statistiques des performances de Karagan pour l'exercice Extension verticale avec haltère

Courbe d'évolution de Karagan pour l'exercice Extension verticale avec haltère

1RM (kg)

Classement de Karagan pour l'exercice Extension verticale avec haltère

  • Classement dernière performence: 9/ 16
  • Classement meilleur performence: 9/16
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/16

Historique des performances de Karagan pour l'exercice Extension verticale avec haltère

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x17 11kg 15.5kg Ø il y a 4 ans
  • 9/16 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Yepaah ( 1RM : 32kg )
  • 2ème: Horny1 ( 1RM : 28.5kg )
  • 3ème: Quentin1 ( 1RM : 24.5kg )
  • 4ème: chiendlakas ( 1RM : 21kg )
  • 5ème: Martingale ( 1RM : 20kg )
  • 6ème: Martingale ( 1RM : 17kg )
  • 7ème: Mathi ( 1RM : 17kg )
  • 8ème: Thomas1 ( 1RM : 15.5kg )
  • 9ème: Ewelxyn ( 1RM : 14kg )
  • 10ème: Ewelxyn ( 1RM : 14kg )
  • 11ème: Ewelxyn ( 1RM : 14kg )
  • 12ème: Ewelxyn ( 1RM : 14kg )
  • 13ème: Ewelxyn ( 1RM : 14kg )
  • 14ème: wallah ( 1RM : 14kg )
  • 15ème: spidermike746 ( 1RM : 10.5kg )
  • 16ème: Jean1 ( 1RM : 5kg )