Fermer X

Statistiques des performances de BeauwThomas pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de BeauwThomas pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de BeauwThomas pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 559/ 1678
  • Classement meilleur performence: 80/1678
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 251/72

Historique des performances de BeauwThomas pour l'exercice Traction pronation

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 8 + 25kg 122.5kg -12kg il y a 2 mois
x 6 + 40kg 134.5kg +4kg il y a 3 mois
x 5 + 40kg 130.5kg +3.5kg il y a 3 mois
x 7 + 30kg 127kg +2kg il y a 3 mois
x 8 + 25kg 125kg -1.5kg il y a 3 mois
x 8 + 25kg 126.5kg -4.5kg il y a 8 mois
x 9 + 25kg 131kg -7.5kg il y a 9 mois
x 10 + 25kg 138.5kg Ø il y a 11 mois
x 10 + 25kg 138.5kg Ø il y a 11 mois
x 10 + 25kg 138.5kg +6.5kg il y a 11 mois
x 10 + 20kg 132kg -17.5kg il y a 1 an
x 12 + 25kg 149.5kg +16.5kg il y a 1 an
x 10 + 20kg 133kg Ø il y a 1 an