Courbe d'évolution de Yarost pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Yarost pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 8/ 32
- Classement meilleur performence: 8/32
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/32
Historique des performances de Yarost pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x9 | 40kg | 51kg | Ø | il y a 7 ans |
