Courbe d'évolution de nico1 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de nico1 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 15/ 27
- Classement meilleur performence: 15/27
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 15/27
Historique des performances de nico1 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 37kg | 49kg | Ø | il y a 4 semaines |
