Courbe d'évolution de A pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de A pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 19/ 27
- Classement meilleur performence: 19/27
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 19/27
Historique des performances de A pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x12 | 30kg | 43kg | Ø | il y a 3 semaines |
