Courbe d'évolution de Quentin1 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Quentin1 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 14/ 27
- Classement meilleur performence: 14/27
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/27
Historique des performances de Quentin1 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x8 | 40kg | 49.5kg | Ø | il y a 3 semaines |
