Courbe d'évolution de Eleven pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Eleven pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 3/ 27
- Classement meilleur performence: 3/27
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/27
Historique des performances de Eleven pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 45kg | 60kg | Ø | il y a 3 semaines |