Courbe d'évolution de ArmandoCrado pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de ArmandoCrado pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 9/ 29
- Classement meilleur performence: 6/29
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/29
Historique des performances de ArmandoCrado pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 110kg | 146.5kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x2 | 140kg | 144kg | -16kg | il y a 3 ans | |
| x1 | 160kg | 160kg | +16kg | il y a 3 ans | |
| x30 | 100kg | 144kg | Ø | il y a 4 ans |
