Courbe d'évolution de ArmandoCrado pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de ArmandoCrado pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 6/ 23
- Classement meilleur performence: 3/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/23
Historique des performances de ArmandoCrado pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 110kg | 146.5kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 2 | 140kg | 144kg | -16kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 160kg | 160kg | +16kg | il y a 2 ans | |
| x 30 | 100kg | 144kg | Ø | il y a 2 ans |
