Courbe d'évolution de AlphaTigers974 pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de AlphaTigers974 pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 17/ 17
- Classement meilleur performence: 17/17
Historique des performances de AlphaTigers974 pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x24 | 30kg | 43kg | +2kg | il y a 3 ans | |
| x2 | 40kg | 41kg | +1kg | il y a 4 ans | |
| x1 | 40kg | 40kg | Ø | il y a 4 ans |
