Courbe d'évolution de MouhcinTyler01 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de MouhcinTyler01 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 23/ 23
- Classement meilleur performence: 23/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 23/23
Historique des performances de MouhcinTyler01 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
x 10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
x 10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
x 10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
x 10 | 20kg | 26.5kg | +15.5kg | il y a 2 ans | |
x 5 | 10kg | 11kg | Ø | il y a 2 ans |